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직장에서 목적과 의미를 찾아주기 위한 코칭 질문

상담사 이우 2013. 7. 10. 20:00

목적을 찾기 위한 코칭 질문

 

목표

- 이 코칭이 끝났을 때 무엇을 얻었으면 좋겠는가?

- 앞으로 1년 후의 이상적인 업무상황을 상상해보라. 그 상황에서 당신의 일과가 어떻게 수행되는지 구체적으로 말해 달라(이것은 현재의 여러 가지 업무 그대로일 수도 있고 아닐 수도 있지만 내가 판단할 사항이 아니다).

- 그 상황 가운데 지금 당신이 가장 원하는 요소는 무엇인가?

- 그 업무요소들은 당신에게 얼마나 중요한가?(각각의 업무요소를 1~10까지의 숫자로 나타내라)

- 그렇다면 직장에서 당신의 목표는 무엇인가?

- 언제까지 그 목표를 달성하고 싶은가?

- 직장생활에서 진정으로 당신이 원하는 것은 무엇인가?

- 그것을 현재의 상태에서 조금 더 발전시킨다면 그 발판이 되는 것을 두 가지 말해달라.

- 현재의 상태에서 기꺼이 취할 수 있는 첫 번째 행동은 무엇인가?

 

현재상황

- 당신은 이 상황을 어느 정도 통제할 수 있다고 생각하는가?(코칭 받는 사람이 궁극적으로 상황은 자신이 선택한 것이란 사실을 깨닫는 것이 중요하다. 그들은 종종 자신은 피해자라고 생각하고 무력감을 느낀다).

- 일상적으로 부딪치는 좌절 이외에 직장에서 가장 부란스러운 점은 무엇인가?

- 그 불만의 원인이 되는 문제는 무엇인가?

- 그 문제를 해결하기 위해 어떠한 행동을 취할 수 있는가?

- 그 외에 어떤 것이 불만인가? 그 외에 또 없는가? 그 점에 대해 조금 더 자세하게 말해달라.

- 직장에서 당신은 어떤 유형의 사람과 행동을 싫어하는가?

- 직장에서 긍정적으로 느껴지는 시간은 어느 정도이고, 부정적으로 느껴지는 시간은 어느 정도인가? 긍정적인 부분부터 살펴보자.

- 당신은 직장에서 어떤 유형의 사람과 행동을 가장 좋아하는가?

- 그 사람들과 행동의 어떤 점이 좋은가?

- 그들은 어떤 특징을 가지고 있는가? 그 특징들을 다른 곳에서도 찾을 수 있는가?

- 직장 안팎에서 어떤 활동이 당신에게 의미 있는가?

- 당신이 삶의 목적을 이야기해야 한다면 무엇을 이야기하겠는가?

- 지금 당신의 사망 기사를 쓸 기회가 있다면 지난 삶에 대해 무엇을 쓰고 싶은가?

 

대안들

- 당신은 상황변화를 위해 어떤 대안들을 선택할 수 있는가?(코칭 받는 사람이 “직장을 바꿀 수 있다”고 대답한다면 다음과 같이 형식과 구조를 바꾼다고 모든 것이 바뀌는 것은 아니라는 점을 기억시킨다. 바뀌어야 하는 것은 의식이다).

- 직장을 바꾸는 것은 어떤 이익이 있는가? 잃는 것은 무엇인가?

- 지금과 같은 문제들이 새 직장에서 발생하지 않으리라는 것을 어떻게 보장하는가?

- 어떤 직장을 선택하겠는가? 그 직장은 어떻게 찾겠는가? 그 직장은 얼마나 정적이겠는가?

- 선택할 수 있는 두 가지 대안은 직장을 옮기는 것과 창업하는 것이다. 직장을 옮기고 창업을 한 다음에 하려고 하는 행동들을 현재의 직장에서도 해볼 수 있을지 얘기해보자.

- 또 어떻게 다르게? 어디에서? 그 외에 또 어디에서?

- 무엇을 변화시키겠는가? 그 변화를 위해 무엇을 할 수 있는가? 다른 부분들은 누구에게 변화시켜 달라고 요청하겠는가?

- 이 모든 것들을 변화시킬 수 있다면 당신의 욕구는 얼마만큼 충족되겠는가?