[건강심리학]바이오피드백, 스트레스(A유형)

1. 행동의학에서 두통치료에 가장 권장되는 심리적 기법은?(2009.5)

    ❶ 바이오 피드백과 이완     ② 심상훈련        ③ 인지치료        ④ 주의전환

 

2. 근육 긴장을 이완시키고, 심장의 박동을 조정하고, 혈압을 통제하는 훈련을 받는 것은?(2018.3, 2015.3)

    ❶ 바이오 피드백         ② 행동적인 대처방식         ③ 문제 중심의 대처기술       ④ 정서 중심의 대처기술

 

3. 투쟁-도피(fight-flight) 반응과 가장 거리가 먼 것은?(2018.3)

    ① 호흡의 증가             ❷ 땀 분비 감소

    ③ 소화기능 저하          ④ 동공 팽창

 

4. A유형(Type A) 성격의 행동패턴이 아닌 것은?(2017.3)

    ① 마감시한이 없을 때에도 최대의 능력을 발휘하여 일한다.

    ② 자신의 물리적, 사회적 환경을 장악하려는 통제감이 높다.

    ❸ 지연된 보상이 주어지는 과제에서 향상된 수행을 발휘한다.

    ④ 좌절하면 공격적이고 적대적이 되며, 피로감과 신체적 증상을 덜 보고한다.

 

5. 관상동맥성 심장병과 관련 깊은 성격유형에 대비되는 성격으로 스트레스에 유연하게 반응하고 느긋함이 강조되는 성격유형은?(2018.8)

    ① Type A        ❷ Type B        ③ Introversion       ④ Extraversion

 

6. 스트레스에 영향을 미치는 요인과 가장 거리가 먼 것은?(2015.8)

    ① 인지적 오류     ② 통제소재        ③ A유형 성격      ❹ 집단무의식