직업상담-코칭연구소

고용노동부 직업능력개발훈련교사 3급(직업상담서비스) 자격 취득이후 6.28-7.2 3일간 한국기술교육대학교 능력개발교육원에서 진행하는 "심층직업상담 전문가과정"을 이수했다. 이지은 강사분이 3일 동안 직업상담 전반과 상담사례를 가지고 진행했다. 이제서야 그 때 노트를 보고 정리해본다. 상담 진행을 초기-중기-종결로 나누었을 때, 접수상담에 대한 이야기, 초기상담 진행하면서 어려운 점 등을 다룬 것 같다. 진로상담에 대한 사례개념화에 대한 강의와 MMPI-2 검사, 그리고 상담사례를 통해 잘된 부분, 보완할 부분, 내가 상담을 한다면 어떻게 할 지, 사례에서 핵심문제는 무엇인지...등 등을 살펴보았다. 그리고 단순히 진로(전과) 문제만이 아니라, 정서적 문제(조울증), 성격장애(경계성), 성 정체성 등의 ..

고요한 소리 출판사에서 기획한 보리수잎은 근본불교 대장경인 빠알리 경전을 우리말로 옮기고 있는 곳입니다. 이 책자의 가격은 500원이지만, 기본 불교에 대해 쉽게 알 수 있습니다. 이 책 부록으로 실린 "자애경"을 옮겨봅니다. 마음의 평안을 얻으시길 바랍니다. 선행에 익숙해진 사람이 평안의 경지에 이르기 위해 해야 할 바는 이러하다. 유능하고 곧고 의연하며 상냥하고 점잖고 겸손하다 또 만족할 줄 알아 구하는 바가 적으며 잡일을 만들지 않고 홀가분하게 산다. 감관을 고요히 하여 빈틈없고, 잘 절제하며, 속인들과 접하면서 탐심을 내지 않는다. 또 다른 현자들이 마뜩찮아 할 일은 아무리 사소한 일이라도 하지 않는다. (또한 그는 생각한다) 안전하고 행복한 가운데 모든 중생이 행복한 마음이 되기를. 살아 숨 쉬..

1. 행동주의 상담에서 외적인 행동변화를 촉진시키는 기법은?(2009.4,2014.2,2015.2) 가. 체계적 둔감법 나. 근육이완 훈련 다. 행동계약 라. 인지적 모델링 및 사고정지 (정답: 다) 해설: 외적인 행동변화를 촉진시키는 기법은 주로 행동치료 기법으로 자기관리, 행동계약, 모델링, 동시연, 역할연기, 주장훈련, 혐오치료, 포화, 홍수법, 과민성 제거법, 토큰경제, 바이오피이드백 등 11가지 기법을 제시하고 있으며, 내적 행동변화 촉진를 촉진시키는 전략은 인지적 행동치료 기법으로 다음 9가지 기법이 있다. 이완훈련, 체계적 둔감법, 정서적 심상법, 사고정지, 내적 모델링과 인지적 모델링, 인지적 재구성법, 스트레스 접종 등이 있다. 2. 행동주의 상담에서 내적인 행동변화를 촉진시키는 방법이 ..