코칭의 특성

코칭의 특성 이해

 

코칭은 목표를 향하여 나아가는 과정 속에서 자기성찰, 탐구, 통찰, 자기이해, 존중 등의 덕목을 다시 한번 돌아보는 시간을 가지게 되며, 이는 개인의 깊은 성장을 지향한다. 코칭의 결과는 한 차원의 완성으로 끝나는 것이 아니라, 한 차원이 완성되는 과정속에서 다양한 차원의 성장을 동시에 가져온다.

 

누구나 내면에는 어느 분야에서 매우 놀라운 힘을 발휘할 수 있는 거인이 숨어있다. 코칭은 각자의 내면에 숨죽여 살고 있는 거인이 깨어나서, 크게 일어나고, 본연의 실현경향성과 힘을 마음껏 발휘할 수 있도록 하는 과정이다.

 

코칭은 과정 속에서 고객이 어떤 생각을 가졌고, 어떻게 상황을 인식하였는지, 상황을 헤쳐나가기 위해 어떤 노력을 기울였는지, 그 과정상에서의 장애요소는 무엇이었는지, 그리고 다양한 장면속에서 나타나는 행동들에는 공통된 패턴이 있었는지 여부를 파악하는 것이 훨씬 더 중요한 내용이다.

 

코치의 개입과 질문, 반영을 통해서 고객은 진정한 통찰에 이르게 된다. 통찰은 자신에 대한 인식을 넓혀줌과 동시에, 내가 하는 행동 하나하나의 결과에 대해서 책임감을 가지게 한다. 고객이 자신의 행동선택과 이로 인한 결과에 대해서 책임의식을 갖게 되었을 때 진정한 변화의 움직임은 시작된다.

 

코칭에서 주로 사용되는 질문은 고객의 생각 에너지를 하나의 영역에 모을 수 있게 도와준다. 질문을 받게 되면, 그 순간 인식의 범주가 질문에 답을 하기 위한 영역에 머물게 되고, 그러한 과정 속에서 평소에 생각하지 못했던 방식으로 자신의 내면을 탐색하고 발견하게 된다.

 

코칭의 특성을 한마디로 정의한다면, 자기인식의 확대와 책임감의 증대이다. 이것이 사람을 변화하게 한다. 변화를 일으키는 가장 효과적인 방법은 관계를 맺고, 반복하고, 관점을 새롭게 하는 것이다. 그 결과 자신이 가고 싶은 삶으로 일진보하는 것이다.

 

유능한 라이프 코치가 되는 데 많은 기술과 오랜 경험이 필요한 것은 아니다.

중요한 것은 당신이 얼마나 헌신할 수 있는가다. 헌신은 기술이나 경험으로 얻는 것이 아니다.

당신 존재의 깊이에서 오는 것이다. (라이프 코칭, 데이브 엘리스)