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창조력 셀프코치가 된다는 것

상담사 이우 2013. 8. 28. 06:30

창조력 셀프코치가 된다는 것은 노력하는 공상가, 꿈을 간직한 현실주의자, 불안감을 다룰 줄 아는 전문가, 하루를 의미있는 노동으로 채울 줄 아는 사람, 자시을 위한 인지치료자, 항상 에너지가 넘치는 사람, 멈출 줄 아는 사람, 계획 세우는 습관이 일상이 된 사람, 그리고 인생을 전체적으로 관조할 줄 아는 홀리스틱 씽커 Holistic thinker가 된다는 의미이기도 하다.

 

"창조를 위한 도구 세트"

· 프로젝트 일지 Project log: 프로젝트 진행 과정을 한 눈에 파악할 수 있도록 일지를 작성한다.

· 하루 일정표 Daily calendar: 하루의 일정들을 한 페이지에 모두 기록할 수 있는 다이어리나 노트를 준비한다. 한 페이지를 두 부분으로 나누어서 앞부분은 매일 아침 창조적 삶을 살기 위한 하루의 목표를 기록하고, 이를 점검해본다.

· 투 두 리스트 A creativity to-do list pad: 프로젝트를 위해서 해야 할 일의 리스트를 적어본다. 현재 진행중인 일을 적고, 끝난 일을 지우고, 새로운 리스트는 추가한다.

· 특별한 의미을 지닌 물건: 자신을 기분좋게 하거나 자신의 노력을 지지하는 의미있는 물건이나 토템

 

-  당신 안의 예술가를 깨워라(에릭 메이즐)의 책에서 -

 

창조적 삶을 위한 끊임없는 쇄신, 이것이 의미있는 이유는 우리는 변화하고 싶어하고, 자아실현을 통해 자신이 고양되는 행복감을 느끼고 싶기 때문이 아닐까. 창조성은 인간의 본성이라는 생각이 든다.

 

 

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